搜狐娱乐专稿（庄自修/文）由余丁执导，刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演的《做自己的光》正在热播中，该剧讲述了何欢、白杨、赵媛媛三位职场女性在不同人生阶段，面对职场与生活中所遭受的困境，不畏压力踏浪前行，重塑行业和自我的故事。

据悉，在剧中饰演何欢的女主刘涛，这已经是跟导演余丁的第三次合作了，上一次两人合作的《星辰大海》热度不俗。能够三度合作，余丁导演透露双方合作非常快乐和顺利，已经形成了一定的默契，甚至编剧在创作《做自己的光》时，就已经认定了刘涛是何欢的第一人选了。

男主刘宇宁则是首次拍摄都市剧，余丁透露，刚开始看到刘宇宁的时候有点担心，因为他个子很高，跟其他演员搭配是个问题，不过经过合作之后，余丁盛赞刘宇宁是一个悟性非常好，又聪明又肯吃苦的好演员。

剧中，刘涛和刘宇宁的姐弟恋是一大看点，不少观众没看剧之前有点担心他们的年龄差，看完之后则直呼磕到了，还有点意犹未尽呢。

对此，余丁导演坦言，自己一开始也担心刘涛和刘宇宁之间的年龄差，不过剧本对于感情的处理非常到位，加之导演深知这是一部职场片，不能走歪了，所以不管是演员表演还是拍摄，感情戏都是点到为止，所以这对CP的感情线发展让观众十分信服。

谈演员：

何欢第一人选就是刘涛 刘宇宁表演非常有悟性

搜狐娱乐：这是你与刘涛多次合作了，跟以前有什么不一样呢？

余丁：这是我和刘涛合作的第三部戏了，作为导演能够和一个演员合作三部戏，那说明非常快乐和顺利。从表演、创作、交流上，大家已经形成了非常好的交流。刚好这部戏我觉得也比较适合她，因为刘涛戏路比较宽，也曾主持过很多节目，在剧中饰演主持人何欢，恰好合适。从她的气质各方面，我觉得是这个人物。

搜狐娱乐：刘涛本人也饰演过不少这种励志型角色，你觉得她这次的表演是不是更驾轻就熟了？

余丁：我觉得不是驾轻就熟。刘涛是个职业演员，演过各种各样的角色，尤其是都市剧，她有很多作品，而且非常成功。她在这部戏中的表现，我觉得也非常不错，这次她演一个电视台的职业女性，应该也是第一次尝试这类人物，跟她以往饰演的角色不一样，对她来说也是一个新的挑战。

搜狐娱乐：大家都知道刘宇宁古装戏很帅，但拍都市戏这还是第一次，是怎么挖掘到他的？

余丁：一开始公司推荐的他，我不太了解，但他确实长得比较帅，是现在大家比较欣赏的一种类型，也适合这部戏。之后通过合作，我觉得越来越舒服，因为刘宇宁这个演员非常认真和努力，也很聪明。

搜狐娱乐：这个聪明是体现在哪儿呢？

余丁：作为一个演员的聪明，那就是悟性。他悟性很好，而且非常认真，也能吃苦，怎么做都可以，再加上他的表演都非常准确，没有什么毛病，所以我觉得这个演员本质上是非常不错的。

搜狐娱乐：之前刘宇宁透露他首次拍都市戏有点紧张，不过看呈现出来的表演倒是挺松弛的，这算不算他作为东北人的一种优势？

余丁：现实题材对演员演技的要求比较高，表演没有模式，全靠演员自身的感觉，而且要非常生活化，自然地，我觉得这是一个演员自身具备的一种条件。刘宇宁掌握得非常自然，表演也很舒服。

他之前也问过我，说能不能带点东北口音，我说没问题，怎么舒服怎么来。演员表演时，不能给他们设定太多障碍，因为他在这部戏里面的台词比较多。生活剧，台词肯定要求自然，不能拿腔拿调，所以带点口音如果表达上更好，那是OK的。

谈“姐弟恋”

也曾担心刘涛和刘宇宁的年龄差 感情戏点到为止

搜狐娱乐：观众没看剧之前有点担心刘涛和刘宇宁的“姐弟恋”，看完之后觉得磕到了，作为导演一开始有没有担心过两位演员的年龄差？

余丁：我还真担心过，但剧本和戏里面处理得很好，让我觉得他们之间的爱情是平等的，全靠个人魅力感染对方，因为尊敬、崇拜，逐渐产生了爱的火花，使得他们之间很自然地拥有了CP感。

搜狐娱乐：看完前面的剧集，感觉你在拍摄这对姐弟恋时比较克制，没有太多亲密戏，这方面是怎么考虑的？

余丁：“姐弟恋”是会引起一定的社会话题，但我们这个戏毕竟是个职场片，不能走歪了，所以在拍摄感情戏的时候非常注意尺度，一切都是点到为止，按照角色正常的规律发展他们之间的关系，不会为了夺取关注而制造噱头，包括演员的表演和对戏，都把握得非常好。

谈收视

从没有收视压力 口碑有了评分自然高

搜狐娱乐：有《星辰大海》在前，拍《做自己的光》会有收视压力吗？毕竟两部戏几乎是同样的班底。

余丁：我拍戏从来没有收视上的压力，因为我从不把这个问题放在心上。我最看重的是把戏拍好，把故事讲好，把人物做好，我觉得这几点做到了，观众肯定会喜欢。但是要到什么程度，我还真从来没有去拿捏过这个尺度，现在的观众也不太好拿捏。所以我还是本着我的创作习惯在做剧，一个剧本出来的时候已经是七十分以上的东西了，再加上演员和所有工作人员的努力，可以达到八九十分，我觉得就没问题了。

搜狐娱乐：一部剧出来会有热度、评分、口碑等多维度评价，你最关心哪一样呢？

余丁：这几样在不同程度上都非常重要，但我觉得最重要的还是口碑。一部戏的口碑奠定了这个戏的质量和品质，口碑有了，分数自然是成正比的。

搜狐娱乐：职场剧很容易陷入悬浮的怪圈，《做自己的光》从哪些方面提升剧的真实感的？

余丁：拍现实题材，作为导演肯定希望这个戏，不管是演员的表演还是造型，都能够比较真实地反映这个职业的生活。《做自己的光》讲述电视台生活，观众知道电视台，但对里面的工作流程并不是完全地了解，我们会向观众一一展示，他们如何播音，一个节目如何制作出来？为此我们去了很多的电视台，加上之前因为拍戏对电视台的生活也比较了解，就尽量展现他们职业的一面。

演员们演这些角色也花了很多功夫，有的找电视台的主播朋友进行交流，学习新闻怎么播，有的字怎么念。包括我们戏里面的服装都是按照省级台的标准来制定，什么东西可以佩戴，什么不能戴等等，都有一定的标准。

搜狐娱乐：接下来会有哪些作品带给观众？会考虑拍一些大IP吗？

余丁：没有刻意要去拍什么大IP，只要是剧本能够感动到我，我都会去拍，现在也在看一些剧本，暂时保密。